Nzira egya kuluŋŋanya aye nga tewedde

Ngeri ki ez’okulabirira amannyo buli lunaku?

Waliwo engeri nnyingi ez’okulabirira amannyo buli lunaku:

1. Okunaaba amannyo emirundi ebiri buli lunaku

2. Okukozesa akaloosa k’amannyo nga kalimu fluoride

3. Okukozesa omuguwa gw’amannyo omulundi gumu buli lunaku

4. Okulya emmere ennungi era n’okweewala ebirungo ebingi

5. Okunywanga amazzi amangi

Ebintu bino biyamba okukuuma amannyo nga malamu era nga malungi okutunuulira.

Lwaki tulina okugenda ewa omusawo w’amannyo buli kiseera?

Okugenda ewa omusawo w’amannyo buli kiseera kikulu nnyo. Omusawo w’amannyo asobola:

1. Okulaba ebizibu nga tebinnafuuka bibi nnyo

2. Okunaaza amannyo bulungi n’okuggyawo obuvundu

3. Okugolola amannyo agatagoloddwa bulungi

4. Okuwa amagezi ku ngeri y’okulabirira amannyo obulungi

Abasawo b’amannyo balina obukugu n’ebyuma ebiyamba okulaba ebizibu by’amannyo nga tebinnafuuka bibi nnyo.

Bizibu ki eby’amannyo ebisinga okubaawo?

Ebizibu by’amannyo ebisinga okubaawo mulimu:

1. Obuvundu bw’amannyo

2. Endwadde z’ebimwa

3. Amannyo agatagoloddwa bulungi

4. Okuwulira obulumi mu mannyo

5. Okuwunya akamwa

Ebizibu bino ebisinga bisobola okuziyizibwa ng’olabirira amannyo buli lunaku era n’okugenda ewa omusawo w’amannyo buli kiseera.

Ngeri ki ez’okuziyiza ebizibu by’amannyo?

Waliwo engeri nnyingi ez’okuziyiza ebizibu by’amannyo:

1. Okunaaba amannyo buli lunaku n’okukozesa omuguwa gw’amannyo

2. Okweewala emmere erimu sukali mungi

3. Okulya ebibala n’enva ennyingi

4. Obutanywa sigala

5. Okugenda ewa omusawo w’amannyo emirundi ebiri buli mwaka

Okugobeerera amateeka gano kiyinza okukuyamba nnyo okukuuma amannyo go nga malamu.

Abasawo b’amannyo bakola ki?

Abasawo b’amannyo bakola emirimu mingi nnyo:

1. Okunoonyereza ku bizibu by’amannyo

2. Okunaaza amannyo n’okuggyawo obuvundu

3. Okuziba ebituli mu mannyo

4. Okugolola amannyo agatagoloddwa bulungi

5. Okuggyawo amannyo agatalina kuwonya

6. Okuwa amagezi ku ngeri y’okulabirira amannyo

Abasawo b’amannyo balina obukugu obw’enjawulo obuyamba okukuuma amannyo gaffe nga malamu era nga malungi.

Okumaliriza, okulabirira amannyo kikulu nnyo mu bulamu bwaffe. Kyetaagisa okunaaba amannyo buli lunaku, okukozesa omuguwa gw’amannyo, okulya obulungi, n’okugenda ewa omusawo w’amannyo buli kiseera. Bino byonna bijja kutuyamba okukuuma amannyo gaffe nga malamu era nga malungi okutunuulira.